小規模な人生でもたのしみたい

たいしたことはできてないけど、日々楽しく幸せに生きたい人間の自分用メモです。何か少しでも誰かの役にたったらうれしいなとおもいます。

まっくらな火曜日に、とおくからの

今日はどう思うかを行動する日になっているみたいで

いつもこの大きな問題について考えるとき

自分の無知や無力さに滅入ってしまい

万が一それが誰かを傷つけたり苛立たせるのではと

消極的になってきたと思う

 

だけどやっぱりおかしいことはおかしい

いけないことはいけない

正しいことを示さないといけないんだと思う

 

たいしたことができるかどうかじゃなくて

ちょっとしたことでもやるかどうか

大勢のうちの一人だとしても

たとえそれで今は何も変わらなくても

おかしいことはおかしいって言わないといけない

 

実際に経験したことはほんの少しだし

持っている知識はほんとうに少しだけど

NYPDが民衆に車で突っ込むのは見たくない

息ができない人の呼吸を奪い続けるのは絶対におかしい

 

わたしの近くではそんなこと起きていないし

親しい人たちはみんな誰にでも優しいけど

おかしいことが起きていることはやっぱりよくないことだと思う

 

みんなが同じように住みやすい世界になりますように。

 

Living For The City - 1982 Musiquarium Versiスティーヴィー・ワンダー

https://open.spotify.com/track/3dIEfSljSXVM6PyqKBaGFe?si=iRvPk5xNRb6epkDafhbQfg

アフターコロナは今までの世界じゃないの

すっかり更新頻度がひどいことになっております。

新型コロナウイルス関係なく、自分の新しい日常がまだ取り戻せていないわたくしです。

「新しい日常を取り戻す」ってのは不思議な日本語ですね。

取り戻すがキャッチだと思うので仕方ないんだと思います。

言葉だけの意味です。

 

明日、ついに首都圏や北海道でも緊急事態宣言が解除される見込みということで、

巣鴨とか一部の街はけっこう人手が戻り始めているのかなという映像が

テレビのニュースなどでも流れていましたね。

人手が戻るのはいいか悪いかと言えばいいことだと思います。

街にお店を出しているみなさんは限界をいくらか過ぎたところで

がんばってくださっているところが多いでしょうし。。

倒産企業数も、いろいろな情報も、部屋を暗くして三角座りしたら

涙がすぐに出てきそうですよね。

 

意識高い系ぶっている瞬間がちらほら訪れるわたくしとしては、

ビジネスの世界で「ウィズコロナ」や「アフターコロナ」の話を聞いたりしたりするのですが、

もうこんな言葉使わなくても、今までの日常はたぶんしばらく戻ってこないと思います。

しばらくはウィズしながらアフターコロナかもしれないみたいな期間が、

つらいけれど数年くらい続くはずです。

 

あわよくば日本の湿度と夏の気温で、

新型コロナウイルスを全滅させてくれたりしないかな、と思いますが

たぶん無理ですし世界中のみなさんが移動することを思えばやっぱり無意味です。

 

そんなわけで改めて密かに祈ります。

街に戻っていくみなさんが、

自分や大切な人を守れるように気を付けて自主的に行動できますように。

万が一感染された方にも、

医療機関や社会が余裕をもって対応できるようになっていますように。

 

さて、ウィズコロナというかアフターコロナというか、

「もし自由に外出できるようになったら、どこに行きたい?」と

しばしば自分に問いかけたりするときがあります。変態ですみません。

 

お友達や大切な人とおいしいごはんを食べながらお話したいなぁ、とか

気のおけない仲間とカラオケに行きたいなぁ、とか

やっぱりコンサートやライブに行きたいなぁ、なんて思います。

わたしの場合、どれも三蜜です。

 

お食事はお店によっては、透明な仕切りをつけたり

席の間隔を広くしているところがあるようですね。

お店を始めたとき、絶対客席の数と提供するお料理と従業員や素材の仕入れ、

いろいろなバランスを見て利益が出る(一部のお店はぎりぎり出る)ところで

経営を考えていたはずで、これは相当苦しい選択なのだろうと思います。

 

カラオケは密室にしないと音漏れしてしまうので、

換気と音漏れのバランスをこの後どう模索していくのか気になるところです。

どうにか復活できるといいですが、こちらも簡単ではないのだろうと思います。

しかしどうにかいい感じに復活してほしいです。

 

そして、コンサート、ライブ、をする場所。

スタジアムやホールも厳しい選択を迫られることになりそうです。

9月にビリー・アイリッシュちゃんを初めて観られる予定ですが……これは難しいことになってしまうのかもしれません。

さらにライブハウス。

どこよりも先に自粛を強いられ、どこよりも遅くまで

先が見えないのがライブハウスではと思います。

わたしもライブハウスにはお世話になっておりますし、

いくつも好きな場所があります。

ごはんを食べるお店やカラオケよりも、自分のことのように感じます。

しかし、開発されるワクチンがウイルス感染を木っ端微塵にするレベルでない限り、

今までのような隣の人と密着して汗をかくようなライブをするのは

……難しいのだろうと思います。

最初に悪者扱いのような感じになった、または

なったと感じられる可能性があったせいで

ライブハウスの意義や価値を声高に叫び続ける方々がいらっしゃって、

みなさんの気持ちやおっしゃっていることは

(過激なものを除けば)間違っていないと思います。

しかし、ウイルスがこの先も新型コロナウイルス以外にも出てくることを思えば、

「だから今までどおりに戻します」というのは難しいのかもしれません。

 

ライブハウスにはまた行きたいですし、どうにかがんばってほしいと思いますが、

いくらか変化していくことも検討していくと、

よりエンターテインメントのためになるのではと素人ながらに思います。

ライブハウスに行くことが「時代遅れで社会に反発する行為」にならなくてすむように、

素人ではありながらもアーティストやその活躍の場を応援する者として、

わたしもいろいろ考えてみたいと思います。

行動できるかというと

結果の出せることはできないでしょうけども。。。

 

新しい日常が、できるだけ多くの人にしあわせをもたらすものになるように願っています。

(そして、エンターテインメントは多くの人をしあわせにするものだと信じています)

暑い日でしたねー

実はこんな時期に大きめの行事があり

おかげで状況は良くなったのですが

いまだにその後工程が終わっていない日々です。

 

みなさまお元気でしょうか。

たいして読んでくださっている方がいるわけでもないのに

(それ以前に更新してないですしね……)

ぼんやりと誰かに話しかけ続けているのが

自分でもチャンチャラおかしい気がしつつ

それによって自分がどうにか保てている部分まあります。

(まぁ更新してなかったですけどね……)

 

しばしば気持ちが滅入ってしまうこともあります。

しかし幸いうちには家族がいますので

猫のMUGENなポジティブパワーで日々再生されています。

抱っこはNGですがとてもポジティブないい子です。

 

緊急事態宣言がもうすぐ明ける…ということも難しそうですが

このすばらしい天候にお出掛けも禁じられて

なんだか残念すぎますね。

ささやかな楽しみのスーパーも回数制限されましたね。。

 

STAY HOMEなハッシュタグでは

おうちの大きな人やお料理の上手な人が

いろんな発信をされていて、

わたしのこの日々ってなんなんだろうと不安になります。

 

しかし、いま健康におうちにいることは

すばらしいことです。100点です。

それ以上のことは、できるようになってから始めましょう。

急がなきゃいけないなら急ぐのがいいと思います。

しかし、今は体調を崩すほど頑張るのはやめましょう。

ウイルスにつけこまれたくないですし

病院に行く用事はできるだけ減らしたほうがいいですよね。

 

病院でお仕事してくださっている方、

キーワーカーやエッセンシャルワーカーのみなさま、

本当にいつもありがとうございます。

みなさまのおかげで安心して暮らせます。

クイーンの曲もぜひ聴いてください。


https://youtu.be/7LcLqIHzNkY

 

イギリスでは医療従事者のみなさまに

国からのサポートがかなりあるようですね。

我が国日本ももう少しサポートしてほしいと思います。

 

政治に任せていることは自分ではどうにもできないですが

民間の支援に参加したりすることはできますね。

しかしまずは自分の元気、そして大切な人の元気が大優先です。

今他人を支援できる状況じゃないのにするのはよくないです。

 

しかし、いくつか日本ならではなのか、気になることもあります。

医療従事者の方たちや、

物流の仕事をしてくださっている方たちに

差別的な扱いをする人がいるそうです。

自分が今その病気にかかっていないから?

接点があると感染しそうで怖いから?

あまり考えると具合が悪くなってきます。

特別な扱いをするならわかりますが。。。

 

その逆で「自分は感染してもいいから」と

普段行かないところまでお出かけしている人もいるようです。

 

このウイルスはいろいろな意味で本当に恐ろしいと思います。

感染して、症状が出てしまうこと、悪化すること、それによる隔離、治療はもちろん、

関係した人を巻き込んでしまうという恐ろしさ。

それらに比べると緊急性は低いですが、

わたしたちは他人がいることに、触れることに、敏感になるように変わってしまいました。

……実はわたしはパーソナルスペース広めなのですが、それどころではありません。

それぞれがどう考えて行動するかが厳しく問われるようになりました。

 

しかしこんなウイルスに負けてはいられません。

みんなで、お互いを守るために、なんとかやっていきましょう。

しかし、無理したらだめです。

特に今は、健康でいる必要がありますので。

健全な思考で、無理をせず、みんながしあわせに会えるアフターを目指しましょう。

 

なんだか暗い話になってしまってすみません。

 

また暑くておうちにいる日が続くGWです。

お仕事の方も、そうでない方も、

水分補給をしっかりして、体調をできるだけベストな状態に保ちましょう。

 

せっかくなので最近わたしの好きな飲み物を紹介します。

水分補給のベストな選択ではない気がしますが……。

 

■ほうじ茶

お茶の中では利尿作用が低めな気がしますよね。

おなかが冷えないというのもすばらしいです。

Amazonみたら売り切れも増えていそうでした。

https://www.itoen.jp/products/result.php?category=12

 

ルイボスティー

年齢のせいか、体が求めている感じがあります。

お気に入りはH&F BELXというお店です。

いろいろな味があります。

https://hfbelx.com/sp/

 

グリーンスムージー

いかしたハワイ系美女なら生野菜をミキサーにかけたりするのでしょうけども、もちろんパックのものを買います。

ローソンで買うことが多いかな…?

https://www.lawson.co.jp/sp/recommend/original/detail/1390079_2168.html

 

■タピオカミルクティー

最近Uber Eatsで買う方も多いのではないでしょうか。

わたしの好みはけっこう深めで甘ったるいくらいのものです。

そんなわけでお水をチェイサーにしたいのでおうちで飲むのにちょうどいいですね。

すきなお店は東季セブンティーなどです。

新宿ルミネの地下…はまた今度にしましょう。

https://tokiseventea.com/

 

■ペットボトルシリーズ…

環境の点から最近ペットボトルを極力買わないように、と思っていますがTULLY'Sのコンビニ限定はかなり好きです。

ジャスミンミルクティーファミリーマート

ロイヤルミルクティーセブンイレブンで買えます。

ジャスミンミルクティーは感動レベルに好きです。

感動したいので飲む頻度をおさえています。

 

ではでは、体に気をつけて、心も大切に、

どうにかGWを乗り切りましょう!!

 

多めの時間、多めの情報収集、から何をしますか

新型コロナウイルスに感染された方が早くしっかりよくなられることを願っています。

亡くなった方を思うと本当につらいです。

ご冥福をお祈り申しあげます。

医療従事者の方、キーワーカーやエッセンシャルワーカーのみなさん、こんな中で働いてくださり、ありがとうございます。

 

 

 

今回はちょっともやもやしたので強めになってしまったかもしれません。

 

 

 

今、SNSが普段より盛り上がっているようです。

わたしがどうでもいいことをだらだらとつぶやいているTwitterのアカウントは

いくつか関心のあることをもとに会ったこともない人をフォローし、知人や友人ともやりとりも極細に行っています。

 

会ったこともない方の場合は、ほとんどがわたしの関心のあること、

そのものだけに特化したアカウントです。

複数のアカウントをお持ちなのかもしれません。

 

この新型コロナウイルスとの戦い、それによる日常への影響が大きくなるにつれ、

別の目的でフォローしたみなさんが共通の話題について

自分の意見を発信するようになってきました。

わたし自身もそうです。

 

そんな中で少し気になっているのが

政府や都道府県や自治体を責めるもの、

ヨーロッパなどの外国やその他の優れた事例を引き合いに出すもの、

そして飲食店や小売店の休業や閉店を悲しむもの、

これらをミックスしたもの、

そしてその断片のリツイートです。

 

納得するもの、気付かなかったことを教えてくれるものがあります。

しかしだんだんこの状態が長期化するうちに、

これらの情報にタイミングという情報が付加されて

わたしの記憶に蓄積されていくようになりました。

 

そこで、一部の方の政府や自治体に対する期待値が上がっていくように、

わたしの中でもそれぞれのアカウントの発信内容に期待値が上がっていきました。

 

2月下旬頃から、自分が予定していたコンサートが延期や中止になることを嘆き

他のイベントが実行されていることを不公平と感じていた方も

3月後半にはサンミツについて理解し他者を心配していました。

 

最近わたしがフォローしている方に多いのが

営業自粛や休業や閉店となってしまうお店を嘆き

政府のせい、とするものやそのリツイートです。

事例の共有や、声をあげることはとてもいいことですし、どんどんするべきだと思います。

 

政府の対応はわたしも遅すぎると思います。

ごく限られた方に30万支給を全員に10万支給、

と思いきや申請ベースなので全員ではないと発言する方がいたりして、

どれになってしまってもスピードがいちばん大事ですよーと思ってしまいます。

時間を稼いで景気回復に繋げようとしているのでは、なんて思えてくるくらいです。

労働しているわたしたちから決して安くない税金を徴収しておいてそれなのかい、と思うのは普通のことだと思います。

 

それでも何か気になるのは、不思議に感じるのは

「たくさんのリツイート」「バズったら攻撃」というTwitterの流れが

わたしは少し苦手だからなのかもしれません。

 

閉店する小さなお店、大好きだったあのお店、みんなの笑顔を愛する店長が

去っていくことを悲しいと思うなら、

新型コロナウイルス前なら何ができたのか、

これが終わった後何ができるのか、

そしてもしかしたら今何かできるのではないか、

と考えて発信されていくようになるといいなと思います。

 

日本ではまだあまり寄付、特にセレブの寄付には冷ややかなところがあると思います。

一部には、医療従事者の方やその家族を差別するような人がいらっしゃるようです。

「お客様は神様」な文化もまだまだあると感じます。

 

ビジネスをする側が、顧客のニーズを考えるのは必然ですが

サービスや商品にわずかでもお金を払えば客としてやるべきことはやっている、と思う価値観が

いろいろな事例のリツイートや周知によってこれから少し変わっていくのではないかと思います。

 

ついでに、情報を多く持ち、危機を避ける行動をする者に

それとは逆のことを強要するようなことは減っていってほしいと思います。

 

アフターコロナの世界が、これまでより素敵な世界になるように期待しています。

そして今とてもつらい方、苦しまれた方が

アフターコロナで再び立ち上がり、これまでと違った喜びを感じられるような日々が来てくれることを祈っています。

 

そのために、わたしが今何ができるか。

アフターコロナでは何を始めるか。

そんなことを考えて暮らしていたいと思います。

 

 

 

自粛が悪いんじゃないです。

ウイルスが恐ろしいんです。

それは今始まったことじゃなくて、日本なら1月には、

世界で言えば昨年11月には始まっていたんです。

そのことは振り返っておく必要があると思います。

 

過去は変えられないし、亡くなった方はもう戻ってきてはくれませんが、

未来にあれを繰り返さないような仕組みを作ることはできるはずと思いたいです。

 

引き続き、苦しいですが先に素敵な未来があると信じてやっていきたいです。

みなさんが無事であることを祈っています。

 

【イベント参加者募集4/10~12】買い出しのときにキーワーカーのみなさんに感謝デー

今日はついに友達に電話してどうでもいい話しました。

やっぱり友達はいいですね。

見えなくてもかわいいし、話すほどリラックスできます。

 

わたしは「明日何を着ようかな」と考えながら寝る日もしばしばなんですが、

最近このパターンを失って寝づらいです。

薬をアレグラに戻したせいもありそうです。

希望をこめてストナリニを飲みました。

 

ウイルスに感染しても重症化しないために

免疫力が大切…

・充分な睡眠をとる

・バランスの良い食事をとる

・水分をこまめにとる

・人混みを避けて軽い散歩や運動をする

・湿度を50~60%に保つ

……のようなことをNHK大阪放送局がつぶやいています。

 

つまり、健康であることがウイルスから体を守る一つの手段です。

すこやかな体、そしてすこやかな心。

気持ちも負けないようにいきましょう。

 

そういうわけで、孤独回避策その2、明日からイベントやります。

わたし1人ですが、誰でもどこでも参加OKです。

イベント会場は、自分の心、そして顔です。

※マスクをしている場合は外しません。

 

 

☆★イベント内容★☆

わたしたちの生活を守ってくれる、

キーワーカーのみなさんに愛を送ってすこやかになろうイベント

 

 

★イベントのルール★

 

日用品やごはんの買い出しのとき、

そこでお仕事している人に

心の中で「ありがとうございます✨」と言います。

声は出しません。

目が合ったら会釈くらいしても大丈夫です。

お会計や、袋詰めしてもらったら小さな声で

「ありがとうございます」と言っても大丈夫です。

※飛沫が飛ぶほどの声を出さないようにしましょう

 

もし余裕があったら、その人とその人の家族の無事をこっそり祈ります。

 

※対象者が見当たらなくても、少なくても、探さないようにします

 

 

大変な中で出勤してくださるみなさん、ありがとうございます!

引き続き気をつけて、無理せずにご自身を大切にしてください。

 

 

不安やさびしさの中で、

みんなのためにがんばっている人を大切に思うのは

きっと心にいいと思います。

 

ぜひご参加ください。

【孤独を抜け出すやりとり例文】テレワーク、自宅待機、やることさがしで困ったら

緊急事態宣言出ましたね。

わたしの友達や家族の会社も

これを機会に休業やテレワーク推進、

もしくは出勤する人をシフトにするなどの対応を開始するそうです。

 

慣れればきっとそうでもないかもですが

始まる前や始まってからすぐの不安、あると思います。

 

ただでさえ世界中が苦しい状況です。

ちょっと体調に陰りが出たときや

大切に思っていた人の悲しいニュースを聞いたとき

気持ちが沈んでくることもあると思います。

 

ちょっとくらいならコントロールできる人もいると思いますが

コントロールできないときや、

それほどでなくても悲しくて不安なとき。

 

このようなときは、普段よりちょっと強気に

お友達や離れた家族に「明確な用事のない連絡」をしていいと思います。

かつての先輩や遠くに行ってしまった友達、

あなたが連絡したいと思った相手に、

まずひとこと連絡してみていいと思います。

 

不安なのはきっとあなただけではないので、

誰か同じような気持ちの人が返事をくれるかもしれません。

もしお返事をくれなくても、呼びかけるだけでも少し楽になる気持ちもあると思います。

 

わたしは平日は仕事をしていますが、

フレックスで早めに開放されていることもあります。

その他にも、お昼のとき、お手洗いのとき、

さすがにもやもやが募ったときに

少しだけ携帯を確認します。

 

おしゃべりな家族がLINEで話していたり

Queen仲間がいい記事をシェアしてくれたりしています。

そうでなくても、仕事が終わったら何か話そう、と思うことができます。

 

照れ屋さんだったり、

やりとりを始めるのが苦手な人のために、

例文を考えてみたので、

もし必要があれば使ってみてください。

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

例文1、短いひとりごと

・ほっこり系のSNSポストなどをつけて

突然失礼します、元気にしてますか?

最近不安になる情報が多いですね。

いつか○○してみたいなと思います。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

解説

短めですが4つの仕掛けがあります。

受信者は

1.ポストへの反応(スタンプかも)

2.元気かの回答(スタンプかも)

3.不安への反応

4.ひとりごとへの反応

のいずれか、またはすべてを返す、

またはすべてを無視することができます。

1か2に対して短い返信だけが返ってきたら

短い返信をして終わりになります。

3か4へ言葉で反応をしてくれたら

その人はすごく誠実な方か、あなたに優しい方でしょう。

 

もし、お返事がなかったり、既読スルーされても悲しむ必要はありません。

世界中が恐ろしい状況なのです。

あなたの知らないところで、相手の方は困難なことに直面しているかもしれません。

「気楽な奴」と思われる可能性もゼロではないですが

決して失礼ではないですし、お相手のことを思っていると伝えられただけでもいいことだと思います。

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

例文2、親しい方に本音をうっすら

元気にしてますか?

いろいろ心配なことも多いから、連絡してみました。

元気だといいなと思います。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

解説

たぶん、こんな内容をあなたの言葉で送ったら

親しい方なら何か気付いてくれると思います。

もちろんこちらも、お返事がなくても「元気だといいな」と思っていることを伝えられているのでよしとしましょう。

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

例文3、何をしても笑ってくれるあの人に甘える

・自分でおもしろ画像か動画を作って添付

元気にしていますか?

最近暗いニュースが多いのでこれを○○に投稿してみようと思ってます。

どう思う??

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

解説

なんでも笑ってくれる人ならきっと笑ってくれると思います。

運がよければ連絡が来ると思います。

運が悪いとスルーされるかもしれませんが、

なんでも笑ってくれる人はたいがい忙しいので

いつか見てくれると信じてよしとしましょう。

画像または動画は「あなたの笑顔がみたい」という気持ちで作ることが大切です。

 

どうでしょうか。

だめですかね?

またがんばります!!

 

だからあなたもこの状況に負けずにいてください。

ではまた!

のっとられてた!

ちょっと数日低めな体調で

情報収集の工程や自分で追い込んだ仕事に

やられてました……

 

い、いかん!

いかんぞね!!

 

そしてこのサイトのことを知り……

そうだそうだ、負けてはいかんのだ、

と思ったのであります。

 

とても良い発信なのでまだの方で

何かやさしい情報を求めている方はぜひ。

 

いま、拡散してほしいこと(4/5現在)|新型コロナウイルス感染症に関する専門家有志の会


いま、拡散してほしいこと(4/5現在)|新型コロナウイルス感染症に関する専門家有志の会

 

気持ちで何となくもやっちゃって

数日前はもしかして自分もそうなっていくかもとすら思い始めてました。

 

そして先ほど気付きましたが

女のひとリズムの影響でした。。。

けっこうのっとられちゃうなぁ。

最近、命の母ていいのかなぁと思う頻度が高まっています。

たいがい女のひとリズムあたり。

 

強く生きたいとおもいます。

今はからだがやられているので、ちょっと休みます。

 

負けずにいきましょう……

すぐには勝てなくても!!